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健康寿命=歯の本数?!

[2019.11.06]

こんにちは♫

高根木戸・高根公団の歯医者

植村歯科医院です。

 

みなさんは【健康寿命】という言葉を知っていますか?

健康寿命とは、健康上の問題がなく日常生活を送れる状態の長さを言います。

平成25年の日本人の平均寿命は

男性が80.21歳

女性が86.61歳です。

しかし寝たきりや介護を必要として過ごす期間が

男性でおよそ9年

女性は12年もあります。

つまり健康寿命はその分短くなるのです。

 

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そして

【健康寿命】には歯の本数が大きく関係していることが

わかってきました!!

 

「介護が必要とな...」の画像検索結果

 

上のグラフは要介護となった原因の内訳になります。

実は、上位5位のうち

①認知症、②高齢による衰弱、③骨折・転倒、は

【残っている歯の本数】と深く関わっています。

 

ではどのように関わっているのか説明したいと思います。

① 認知症

残っている歯や、噛み合わせの数が少ない高齢者ほど

脳の記憶や意思・思考を司る部分の容積が減ることが、とある研究で判明しています。

 

②高齢による衰弱

歯を失い、食べれないものが増えると

低栄養や全身の衰弱につながります。

また、奥歯を全て失った高齢者は、全てある方に比べ動脈硬化のリスクが

2倍高まることが最近の厚生労働省研究班の調査でわかりました。

 

③骨折・転倒

低栄養になると筋肉(筋力)にも影響を及ぼします。

また歯を失い噛み合わせが悪くなると、

体全体のバランスも崩れてしまいます。

このように筋力低下と不安定なバランスは当然

転倒・骨折のリスクが高まります。

高齢者が骨折するとそのまま寝たきりになるケースが多いので

注意が必要です。

 

お口の健康は体全体、人生全体を左右する大切なものです。

歳を取ったから当たり前ではなく

今できる予防から始めることで健康寿命を延ばすことができるはずです。

何でもできる、何でも食べれる明るい未来のために

是非、歯科検診をおすすめいたします☆.。.:*・

 

 

【 入れ歯が合わない、むし歯が痛い、歯周病が気になる、顎がおかしい】 

 お口のお悩みご相談ください。

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